Info

Styrkebyrån

Johanna Barvelid och Clara Fröberg är personliga tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden för dig som gillar att lyfta tunga grejer eller vill lära dig mer om att lyfta tunga grejer.
RSS Feed
2019
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: Page 1
Jul 14, 2019

I veckans avsnitt gästas Clara av Caroline Mellberg, doktor och läkare känd från @tyngrerubriker - podden som pratar aktuell forskning om träning och hälsa. Vi svarar på lyssnarfrågor om hormoner, mat under nattjobb och smärta vid träning - och berättar också om hur vi var när vi var femton år och några intima upplevelser med analultraljud och pinsamma gynundersökningar...

Hålltider
0.00 intro om Dr Mellberg, Tyngre rubriker, metanalyser och hemsjukvård på sommaren.

8:27
Vad hade ni sagt till ert 15åriga jag?

28:52
Jobba natt, äta och träna - hur ska man tänka?

38:04
Styrketräning och styrkeutveckling när man har PCO/PCOS

42:31
Träning med hypotyreos

51:21
Styrketräning för transpersoner?

57:06
Hur tränar Dr Mellberg?

1:01:28
Träna militärpress om det gör ont i nacken?

 

 

0 Comments
Adding comments is not available at this time.