Det här avsnittet blir säsongsavslutning innan vi går på semester. Vi svarar på lyssnarfrågor med den extra twisten fuck, marry, kill. Vilka är våra älsk- och hatövningar för ben och bålträning och vilket av våra träningsprogram vill vi gifta oss med? Detta är också sista veckan vi presenterar veckans ligg i samarbete med med Mshop. Med koden STYRKEBYRÅN20 får du 20 procents rabatt på hela sortimentet (förutom varor på rea) fram till den 31/8. Så fortsätt njuta, fortsätt ligga med dig själv och framförallt se till att få en härlig återhämtning. Det ska vi! På vår sida mshop.se/styrkebyran får du förutom 20 procent lite extra rabatt på de produkter vi valt ut till sommaren.
Hålltider
0.00
Försnack
13.30
Veckans ligg: LONA ROSE SUCKING STIMULATOR
23.50
Fuck, marry, kill på tre lyssnarfrågor
Om ni ser tillbaka på er första träningsprogram ni gjorde. Vad tycker ni om dem nu?
Tips på hypertrofi för ben utan tillgång till maskiner (endast fria vikter)
Era favoritövningar för bålen som går att göra utan redskap?