Info

Styrkebyrån

Johanna Barvelid och Clara Fröberg är personliga tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden för dig som gillar att lyfta tunga grejer eller vill lära dig mer om att lyfta tunga grejer.
RSS Feed
2020
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: Page 1
Jan 27, 2020

I dagens avsnitt har vi en rolig gäst - Chai Maibert body modification-konstnär som också är kettlebellcoach och introducerat oss i begreppet monoton träning. Vad är monoton träning? Hur konditionstränar man styrketräning och hur går ett kettlebellsmaraton till? Vilket är den perfekta pizzan?

0 Comments
Adding comments is not available at this time.